Witaj! Mam dwa pytania: 2 lata temu miałem robione testy alergiczne - uczulony jestem na mleko, orzechy, kakao, owocy cytrusowe Jem orzechy i nic mi nie jest i zastanawiam się nad włączeniem do diety mleka - konkretnie płatków owsianych Czym ryzykuje jedząc produkty na które mam alergię ? Czy poza jakimis skutkami skórnymi - które są u mnie [...]
Z tego co mi sie zdaje, to sa powtorki tego programu - sprzed 2 albo 3 lat. Pamietam, ze chyba wlasnie 2 lata temu na TV4 ogladalam ten program i Pudzian mowil o tym, ze moze bedzie go mozna zobaczyc na ringu...
simson jest za słaby żeby uciagnał byka z SFD ale pomysl kto by jezdzil teraz simkiem tu nie ma 13-latkow co dla nich frajdą jest 4konie i predkosc 60 ja mam smka kupilem go 1 rok temu za 1900zł wlozylem caly zestwa 70 DDR i mi lata 90:P mieszkam w miescie i umnie 3/4 kolesi czyms takim sie buja a nie chinszczyzna
jak bylem na Komisji wojskowej 2 lata temu to mi powiedzial ze mam krzywy kregoslup bo tam badali . Ogolnie jak mialem 9 lat ot juz lekarz mowil ze bede mial problem z kregoslupem . Teraz jestem w UK moge pojsc i sie umowic tutaj na wizyte ale czy cos to da ? czy to od tego? nie lepiej jak poczekam nastepne 3 miesiace jak sie wyrowna to ok a jak [...]
Tzn. zapasy trenuje krótko bo dopiero nieco ponad 2 lata ale na mistrzostwach Polski do lat 20 mogę powiedziec uczciwie, ze odpadlem w drugiej walce przegrywając 3:2 i "otarłem się" o brąz. Mialbym spokojnie jakby nie brak doswiadczenia. Mam nadzieje, ze w tym lub nastepnym roku zdobede MP jestem duzo lepszy niz wtedy i mysle ze na same [...]
Hmm...p9c9 umnie kumpel (http://www.sfd.pl/temat161362/) ma 48 w lapce a cwiczy jakos 3,5 roku - moze cos podchodzi pod 4 lata Teraz zima sie zaczela a z nia cykl i chce dobic do 51 w lapce ... wiec sie Tym nie dziwie co ten koles napisal lecz wyniki ma bardzo dobre autora kolega Co do cyklu ktory poleciles to nie wpadles na to ze z lapa 48 cm , [...]
staż- 2 lata z przerwami dieta- staram się często i jak najwiecej białka 178cm- 83kg cel- masa mięśniowa dobrej jakości suplementacja- w najbliższych planach Poniedziałek klatka wysiskanie płaska 12,10,8,8,6,4 skos dół 12,10,8,6 wyrzuc to, albo plaska skos góra 12,10,8,8 daj tu hantle, albo na plaskiej hantle rozpiętki 15,12,12,10 wyciskanie na [...]
Właśnie wypłeniałem ankietę ale nie mogłem edytować postu :x 1.Bf około 17%, sywletka skinny fat 2. Wiek: 22 lata 3. 82k/180cm 4.Pół roku ćwiczyłem, później pół roku przerwy, i teraz od 2msc po powrocie ćwiczyłem, póki co tylko trening w domu na chwilę obecną z wiadomych przyczyn. 5. Zbicie bf'a 6.Kreatyna, bcaa, beta alanina, shoty [...]
[...] Bardzo mnie się ta ksiązka podobała,czytałem ją pewnie z kilka razy i oczywiście zaraz zrobiłem zdjęcie i wysłałem. Pierwszy raz przeszło to bez żadnej odpowiedzi. Ale z dwa lata później znów się pojawiła możliwość wzięcia udziału w takim castingu do tego filmu. I znów zrobiłem zdjęcie i opis i wysłałem. Ale teraz bardziej się przyłożylem(byłem [...]
szczur_ oczywiste ze dla miesa ale libido tez potrzebne jak ma sie kobiete kolo siebie Ale tez zastanawia mnie to czy niemam przetreminowanego test (prop) ktory lezal sobie w szafie ponad 2 lata bo niebyl mi wczesniej potrzebny Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-07-28 12:42:20
tzn jest tak ten plan nie jest dla mnie tylko dla brata. brat trenowal jakies 2 lata potem mial 6 miesiecy 3 miesiace przerwy potem trenowal 6 miesiecy i pojechal do pracy studiuje wiec mial przerwe 1,5 roku i teraz wraca na silke. studiuje i ma w posiadaniu tylko sztangielki lawke plaska i obciazenie;/ ten plan jest raczej ukierunowany na to aby [...]
[...] -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na tescie i mecie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa [...]
ja ze swojej strony bym dodal tylko takie sugestie bo nikt nei zapytal ile kolega ma lat? Sluchaj zrobil dopiero 2cykle z kreatyny a cwiczy neicale 2 lata hmm mysle ze moglby spokojnei zrobic jeszcze jeden cykl z kreatynki ale do mono dodac np citro czy piro pokombinowac troszke przeciez 2 cykle z kreatyny to jest nic kreatynke proponuje Ultimate [...]
[...] minimum 1200! sama wiesz ze dluzej jak 3 tygodnie nie wytrzymasz na 600kcal a puzniej atak na lodowke i wszystko idzie w sadlo... nie ma sensu sie katowac lepiej wolniej sama dalas mi linka ze nie ma cieplego lata wiec spox za szybko w krodkie szorty nie bedziesz musila sie wciskac a zreszta i tak do tego czasu na zdrowej diecie zjedziesz all
2 ? lata ? miesiące ? Nie rób tego beznadziejnego planu, trening brzucha 2-3x w tyg po 1ćw w 3-4s, zakres pow 6-10, 12-15. Z takim sprzętem zapraszam do działu "Trening w domowych warunkach" zdr
[...] teraz lekko palec zaboli na chwilkę. Powiem, że dużo chodzę, niewygodne buty etc Lasy po średnio 3,5 godziny a bywa i 5 czy nawet 7 godzin dziennie i często ostatnie dwa lata to około 140 wyjść. W pracy też dreptam po 12 godzin, trochę też się trzeba nadźwigać to i lędżwiowy boli a noga też lewa pod koniec dnia drętwieje od kolana w górę. [...]
Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy
